Marine Bertin
Thérapeute pour les Mamans à Annecy et en ligne
Praticienne Narrative & Holistique
2 chemins pour transformer, renforcer
et apaiser votre parentalité et vie de femme-mère
Tu sens que le dialogue avec ton enfant est tendu ? Que tu réagis parfois plus fort que tu ne le souhaiterais ? Que les répétitions, les cris, les malentendus prennent trop de place dans ton quotidien ? Tu souffres d'avoir tout essayer et vous appréhendes l'avenir de votre relation avec ton enfant ?
Ou bien ta parentalité va bien mais tu te rends compte que prendre une simple décision pour soi est devenu impossible : sentir tes envies et tes élans de vie, ce qui t'anime, entreprendre des actions pour tes projets sans culpabiliser ou encore oser dire non à ton entourage perso et pro ne fait plus partie de ta vie...
Mes 2 accompagnements sont là pour
- t'aider à retrouver de la sérénité et du kiff dans le rôle de maman avec
"Bouge Ta Posture de Maman"
- entreprendre ta vie depuis ton coeur sans culpabiliser avec
"Retrouvailles"
Pour qui ?
Quelques problématiques rencontrées...
Pourquoi te faire accompagner ?
Tu veux vivre et incarner...
Poser un cadre clair et sécurisant
Savoir exprimer et tenir tes limites avec bienveillance, pour que ton enfant sache où se placer et se sente en sécurité
Sortir des tensions et négociations sans fin
Prendre des décisions claires, rester aligné.e et ramener de la fluidité dans le quotidien
Accompagner chez ton enfant et vivre tes émotions sans te laisser déborder
Distinguer ce qui appartient à ton enfant et ajuster ta posture dans l'instant
Habiter ton corps pour mieux t'écouter
Tes émotions et tes sensations comme boussole pour sentir ce qui t'anime profondément
Discerner ce qui est juste pour toi
Apprends à reconnaître ton OUI et ton NON, tes élans sans culpabiliser
Passer à l'action pour faire vivre ce qui t'appelle
Poser des actions concrètes et entreprends tes projets sans te sacrifier ni abandonner ta vie de famille
"Les gens ont tendance à penser que leurs problèmes sont inhérents à leur "moi" ou à celui des autres, c'est-à-dire qu'eux-mêmes ou les autres sont en fait le problème.
Cette croyance a pour effet de les enfoncer encore plus dans le problème qu'ils essaient de résoudre."
Michael White, fondateur de la thérapie narrative
Mes accompagnements transformationnels
Transformation
RETROUVAILLES
6 mois en individuel pour les mamans qui ont passé tellement de temps à s'adapter aux autres qu'elles sont figées et perdues à l'idée de réaliser des projets perso ou pro, dans l'incapacité de sentir ce qui les anime et dans une sensation de passer à côté de leur vie.
Renoue avec ta joie de vivre et décide pour toi !
Transformation
BOUGE TA POSTURE
Je t'accompagne à plonger au coeur de toi-même, à apprivoiser tes forces et tes élans pour transformer tes réactions en choix conscients et incarner une parentalité CHOISIE, vivante et joyeuse. Ne subis plus ce qui te traversent mais redeviens auteure de ta vie de parent. Reprends la responsabilité d'être qui tu es, dégomme ta culpabilité et expérimente autrement ta parentalité.
Crée celle qui te ressemble...