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Marine Bertin

Relation familiale

Thérapeute Familiale & Coach Parental - Annecy
 

Spécialisée dans les troubles relationnels Parent-Enfant
Praticienne Narrative & Holistique

Danse Ta Parentalité
Explore et exprime la mère en toi

Ateliers pour les mères à Annecy, au sein de La Maison Gaïa. Viens explorer et exprimer par le mouvement libre, tous les paradoxes de ta parentalité et ose te rencontrer autrement pour encore plus de douceur envers toi-même et ton enfant.

Marine Bertin

thérapie enfant
Thérapeute Enfants 5.12 ans & Consultante en parentalité
 
Spécialisée dans les troubles relationnels Parent-Enfant

"Je suis trop timide, jamais danser devant les autres ne sera possible ! "

Vous vous jugez "MAUVAIS PARENT", vous avez le sentiment que tout ce que vous entreprenez est néfaste pour votre enfant, Vous avez PERDU CONFIANCE en vos choix et en votre instinct parental. Vous avez besoin de redéfinir votre cadre éducatif.

Aucune performance, aucun jugement, aucun pré-requis ! 

Tu crois que tu ne sais pas danser ? C'est parfait, tu n'auras aucun code de danse à déconstruire. Tu es une page vierge dont l'histoire peut s'écrire en toute liberté !

Et si ton corps devenait le seul messager de TA vérité,
de TA parentalité ?

Ces ateliers sont nés du besoin profond, souvent silencieux, des mères de retrouver un lien à elles-mêmes, au-delà des "temps pour soi" que l'on s'accorde en coup de vent et que l'on espère bénéfiques... A Annecy, je te propose un instant suspendu pour déposer, lâcher, ressentir et exprimer les mouvements intérieurs qui bouillonnent en toi mais dont le quotidien se charge de faire taire. 

Les difficultés en tant que mère...

Tu rêves d'incarner tes idéaux éducatifs en étant détendue mais tu te sens...

  • Tu te sens épuisée émotiuonnement et physiquement, sans vraiemnt avoir le temps pour te regénérer

  • Tu as l'impression de ne jamais en faire assez, ni pour les enfants, ni pour le travail, ni pour toi

  • Tu te perds dans ton rôle de mère et tu doutes de tes choix éducatifs

  • Tu oscilles entre ce que tu ressens de juste et ce que l'extérieur t'encourage à mettre en place comme cadre avec ton enfant

  • Tu manques de temps et d'espace pour exprimer tes émotions, ou même discerner ce que tu ressens vraiment

  • Tu peux te sentir seule dans ta parentalité, quelque soit ton entourage

  • Tu portes une charge mentale lourde, sans reconnaissance, avec l'impression que beaucoup repose sur toi

  • Tu t'inquiètes en permanence pour tes enfants, leurs bien-être, leur rapport à leur sensibilité, aux autres...

  • Tu vis un conflit intérieur entre tes besoins et ceux de ta famille

  • Tu es très souvent dans tes pensées récurrentes, même en temps de jeux avec tes enfants

  • Tu as mis de côté ta créativité, ta spontanéité, ta légèreté

  • Tu sens que les mome,nts joyeux deviennent plus rares

  • Tu as encie que tout ralentisse mais tu ne sais pas comment faire

  • Tu as envie que le monde te voit comme une bonne mère et cours après cette image

 

Pourtant tu aspires à plus

Un élan vers une autre façon d'être mère, une envie de te reconnecter à ce qui t'anime pour vivre ta parentalité avec joie et créativité...

  • Te sentir pleinement vivante dans ton rôle de mère, sans t'oublier en chemin

Retrouver de l'énergie en fin de journée, pas juste l'envie de t'effondrer une fois les enfants couchés

  • Incarner une parentalité alignée avec tes valeurs, tout en étant compréhensive envers toi-même

Stopper la culpabilité lorsque tu craques en présence de ton enfant

  • Retrouver une légèreté dans le quotidien, même au milieu du chaos

Rire aux dégâts provoqués par l'eau du bain et non pester ton ras-le-bol

  • Prendre soin des liens avec ton enfants basés sur la présence et la confiance

Prendre le temps d'un câlin en plein milieu d'un rush du soir

  • Aimer être imparfaite et vulnérable, toujours dans cet amour pour toi-même

Dire à ton enfant "Aujourd'hui, je me sens coincée dans mes vêtements, et pour le moemnt je n'arrive pas à changer mon humeur

  • Suivre ton intuition de mère au delà des conseils extérieurs

Choisir de dormir avec ton enfant longtemps, bien plus que ce qui est recommandé

  • Cultiver un espace pour toi, où tu peux souffler et te ressourcer

Être ok de prendre ta tisane à côté de ton enfant qui joue, sans jouer avce lui ni plier le linge

  • Accueillir tes émotions et celles de tes enfants avec plus de calme et de clarté

Chercher à accueillir les pleurs de ton enfant sans vouloir les éteindre mais les comprendre

  • Célébrer ta manière unique d'être mère, sans te comparer

Te dire que ta manière de voir les choses et de faire est précieuse car elle parle de toi

  • Réconcilier ton besoin de sens et ton besoin de plaisir dans tes choix et décisions éducatives

Savourer un instant de jeu sans avoir l'impression de perdre du temps

  • Vivre ta maternité comme un chemin de transformation et non comme une peine

Remercier les obstacles car ils sont des opportunités à te découvrir en profondeur et à offrir un exemple d'amour de soi dans l'imperfection

 

Pourquoi danser ?

Les bénéfices et les bienfaits de la danse

enfant apaisé

La présence

Dans ma présence,  je me laisse GUIDER par ce qui m'appelle et non par ce qui devrait être fait selon telle ou telle théorie. Mes connaissances en thérapie narrative, en développement de l'enfant et en parentalité sont

AU SERVICE de mes RESSENTIS. J'invite l'enfant et son parent à lâcher prise sur l'objectif durant un temps et à accueillir les informations dans la JUSTESSE du moment où elles se présentent. Ainsi l'accompagnement se créé pierre par pierre, ajusté aux BESOINS PRÉSENTS.

Et si c'était possible ?

Qui de mieux que l'enfant que lui-même pour EXPRIMER ses états d'âme,  ses besoins, ce qu'il souhaite garder ou transformer en terme d'émotions, de pensées, de comportements, d'EXPERIENCES..., ce qui fait VIBRER son Être et donne naissance à ses aspirations les plus personnels ? L'enfant est EXPERT de sa vie intérieure. Il guide les séances dans leur RYTHME, dans le choix des outils, dans la définition des objectifs, tout ça au profit de la transformation de sa situation problème initiale.

émotion enfant
gestion conflit enfant

La Thérapie narrative

Bien souvent, la problématique amenée a pris une telle place dans le monde de la famille que l'enfant arrive avec un gros SAC DE NOEUDS et la sensation que plus RIEN NE VA chez lui. Heureusement, ceci est une perception et la thérapie narrative met en lumière les expériences de vie de l'enfant qui répondent à ses VALEURS et ASPIRATIONS.

Elle ouvre des nouvelles façons pour l'enfant de comprendre les évènements de sa vie en l'invitant à s'intéresser à des FACETTES DE LUI jusqu'à présents délaissées. La thérapie narrative laisse la place à la curiosité de son IDENTITÉ. Je regarde dans la même direction pour l'accompagner au mieux vers son objectif, grâce à un changement de PERCEPTION de sa personne et dans la prise de CONSCIENCE des ressources présentes et disponibles, au service de la résolution de sa problématique.

La systémie familiale 

L'enfant et ses parents se trouvent AU COEUR d'un SYSTÈME RELATIONNEL qui participe à l'activation et la perpétuité du problème en question. La thérapie narrative s'appuie sur les RÉCITS des différents groupes sociaux dont l'enfant et les parents font partie (grands-parents/famille/école/activités/ami.es/pro...) pour identifier les liens qui nourrissent la situation problématique. 

Je m'appuie sur les bonnes volontés de l'entourage de l'enfant si ce dernier en fait la demande. Nous travaillons à observer les MÉMOIRES présentes, les INJONCTIONS familiales, les CROYANCES et les PRINCIPES de vie si cela se présente à nous. Nous sommes qui nous sommes en majeure partie grâce à notre ENVIRONNEMENT social, ce serait dommage de ne pas y jeter un coup d'oeil, non ?

thérapie familiale

Faire ce premier pas vers soi et sortir de l’hyper-contrôle, se laisser porter,
lâcher prise, et voir que ce n’est pas un danger.

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Comment ça se passe concrètement ?

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Cabinet de consultation

La Maison Gaïa

Parking de la Salle Le Météore,

31 Rte de Frangy, 74960 Meythet

74960 Annecy

 

Contact

06.28.40.13.20

bertin.marine@gmail.com

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Lundi : 9H - 16H

Samedi : 9H - 18H30

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