• Te sentir pleinement vivante dans ton rôle de mère, sans t'oublier en chemin

Retrouver de l'énergie en fin de journée, pas juste l'envie de t'effondrer une fois les enfants couchés

• Incarner une parentalité alignée avec tes valeurs, tout en étant compréhensive envers toi-même

Stopper la culpabilité lorsque tu craques en présence de ton enfant

• Retrouver une légèreté dans le quotidien, même au milieu du chaos

Rire aux dégâts provoqués par l'eau du bain et non pester ton ras-le-bol

• Prendre soin des liens avec ton enfants basés sur la présence et la confiance

Prendre le temps d'un câlin en plein milieu d'un rush du soir

• Aimer être imparfaite et vulnérable, toujours dans cet amour pour toi-même

Dire à ton enfant "Aujourd'hui, je me sens coincée dans mes vêtements, et pour le moemnt je n'arrive pas à changer mon humeur

• Suivre ton intuition de mère au delà des conseils extérieurs

Choisir de dormir avec ton enfant longtemps, bien plus que ce qui est recommandé

• Cultiver un espace pour toi, où tu peux souffler et te ressourcer

Être ok de prendre ta tisane à côté de ton enfant qui joue, sans jouer avce lui ni plier le linge

• Accueillir tes émotions et celles de tes enfants avec plus de calme et de clarté

Chercher à accueillir les pleurs de ton enfant sans vouloir les éteindre mais les comprendre

• Célébrer ta manière unique d'être mère, sans te comparer

Te dire que ta manière de voir les choses et de faire est précieuse car elle parle de toi

• Réconcilier ton besoin de sens et ton besoin de plaisir dans tes choix et décisions éducatives

Savourer un instant de jeu sans avoir l'impression de perdre du temps

• Vivre ta maternité comme un chemin de transformation et non comme une peine

Remercier les obstacles car ils sont des opportunités à te découvrir en profondeur et à offrir un exemple d'amour de soi dans l'imperfection

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